sueño y desarrollo cognitivo

Interesante estudio  de la Dra Yvonne Kelly  y cols acerca del sueño y del aprendizaje de los niños

Los horarios irregulares de sueño empeoran el desarrollo cognitivo de los niños

Caroline Cassels. Jul 08, 2013

Los horarios irregulares durante la primera infancia empeoran el desarrollo cognitivo de los niños y tiene efectos deletéreos sobre la salud a lo largo de la vida

Un amplio estudio longitudinal conducido por investigadores de at University College London in the United Kingdom demostró que horarios irregulares de sueño en lactantes se asociaban con puntuaciones de test cognitivos mas bajas, especialmente en niñas (published online July 8 in the Journal of Epidemiology and Community Health).

El presente estudio se planteó como objetivo examinar la relación entre la hora de acostarse de los niños pequeños y su desarrollo cognitivo en 11.178 niños de 7 años que eran participantes del Millennium Cohort Study (MCS)

Se encontró que horarios irregulares de sueño a los 3 años estaban independientemente asociados en niños y en niñas con puntuaciones mas bajas en lectura, matemáticas y orientación espacial.

Posteriormente se encontró que a la edad de 7 años, el no tener un horario de sueño regular, se relacionaba con descensos en las puntuaciones de los test cognitivos, lectura, matemáticas y orientación espacial, en niñas pero no en los niños.

También se encontró que había un efecto acumulativo, tal que niñas que no habían tenido nunca horarios de sueño regularas a los 3, 5 y 7 años tenían puntuaciones mas bajas en los test de lectura, matemáticas y orientación témporo-espacial

Comentario de los autores

El hallazgo de que periodos irregulares de sueño a los tres años d edad se relaciona con puntuaciones menores en niños y en niñas, sugiere que la edad de 3 años puede ser un periodo particularmente sensible para el desarrollo cognitivo.

Dr Manuel Ruiz – Echarri, Pediatra

 

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