miopía y recreo

El riesgo de miopía disminuye si los niños juegan en el patio de recreo

Medscape. Linda Roach. May 07, 2013

Los niños de un colegio de primaria que permanecieron mas horas en el patio de recreo tienen menos probabilidad de desarrollar miopía que los que prefieren permanecer dentro durante los recreos, según informe de investigadores taiwaneses publicado en Ophthalmology (Ophthalmology. 2013;120:1074-1079, 1080-1085).

Por otra parte investigadores daneses que estudiaron niños miopes en Dinamarca encontraron que, los cambios estacionales en el número de horas de luz de día, correlacionaban significativamente con tres indicadores de miopía.

Estos dos estudios forman parte del boom mundial en la investigación sobre de la miopía durante la última década. Dichas investigaciones comenzaron con el propósito de averiguar el porqué del llamativo incremento de la prevalencia de este trastorno de la refracción ocular, durante la segunda mitad del siglo XX.

La prevalencia de la miopía en EE UU ha ascendido del 25% en 1971-72 a 41,6% en 1999-04. En Asia se observa un incremento de esta prevalencia incluso mucho mayor.

El Dr Wu  y colaboradores de Taiwan, en un estudio comparativo de 1 año de duración, realizaron test oculares para la miopía a 571 niños de dos escuelas elementales, de un área suburbana y recogieron datos de otros niños y sus familias mediante un cuestionario a sus padres. La prevalencia de la miopía en niños de 7 a 11 años era cercana al 50%.

Después de las mediciones de inicio, una de las escuelas comenzó una intervención simple con sus estudiantes. Apagaban la luz de las clases y animaban a los niños a salir al patio de recreo durante 80 minutos de descanso por día (6,7 hs por semana). En la escuela control, no se aplicaron programas especiales para el recreo y a los niños se les permitía permanecer dentro de clase durante el mismo. Ambos grupos tenían dos horas de educación física por semana.

Después de un año reevaluaron a los niños. Las mediciones mostraban un numero significativamente menor de nuevos casos de miopía en el grupo probado así come menos grado de miopía en el grupo intervenido.

“Estos resultados muestran como pequeños cambios permiten exponer a los niños a la luz solar, luz natural que sus ojos precisan para crecer normalmente. Los niños pasan mucho tiempo en el colegio, por lo que con pequeños cambios en las normas educativas,  podemos conseguir cambiar la prevalencia de la miopía”, según dijo el Dr. Wu (Medscape Medical News).

En el estudio danés, los investigadores buscaron correlaciones entre la medida del tiempo de exposición a la luz solar  y la progresión miópica, en niños de entre 8 y 14 años de edad y  confirmaron que, un menor número de horas de exposición a la luz solar, se correlaciona con más alto número en los tres parámetros de miopía evaluados y viceversa

Aunque resulta prematuro el afirmar que la luz solar está implicada en el crecimiento del ojo,  no es demasiado pronto para que los padres de los niños con miopía ignoren el mensaje de estos dos estudios: “Sugiero que los padres se aseguren de un adecuado empleo del tiempo en actividades al aire libre”, declaró la Dra. Johnson.

Dr. Manuel Ruiz-Echarri, Pediatra.

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