inapetencia del niño

Confía en tu pediatra; siempre será quien mejor te aconseje.

La repetición y el ejemplo son la base para conseguir un hábito

La inapetencia propia de muchos niños pequeños es un problema muy frecuente que los padres expresan como: no come nada, se la ha cerrado la boca, etc.

Problema.  Tiene 22 meses y solo quiere leche, lo demás lo escupe o dice no con la cabeza y si le insisto se pone a llorar. Se tranquiliza si le doy el biberón con agua y también le gusta la corteza del pan.

No quiere los purés con cuchara, intento darle algún trocito de tortilla o de pescado o de carne o de verdura chafada de la nuestra, pero no hay manera, no le gusta nada!. images[2]

Por todo lo demás está bien, espabilado, anda, habla, está contento y va engordando bien, aunque no mucho.

Estoy angustiada, pues pienso que si no come le va a pasar algo”.

Respuesta.  Lo, más seguro es que no esté malito. Tu pediatra lo ha examinado y está normal, gana bien peso y talla y tiene las primeras muelas………le faltan las segundas. Es un trastorno de adaptación o tránsito de la alimentación del lactante a la del niño, más parecida a la nuestra, al alimento espeso o sólido, le faltan las muelas de los dos años para masticar bien y esto requiere un aprendizaje….probablemente le aburren las papillas y los purés… quiere comer solo pero le gusta que tú le des…

Además a esta edad el crecimiento se enlentece y sus necesidades de alimento disminuyen.

¿qué hacer?

Si tu hij@ no quiere comer, no te desesperes. Insiste y varía. Adquirirá el hábito de comer.

Prueba con alimentos nuevos, de los tuyos, como la verdura (judía verde, col, acelga, cala bacín…) con patata chafada con el tenedor, miguitas de pescado, trocitos de boquerón, de gamba, carne picada, picado de jamón york y jamón serrano, pechuga de pavo,  pasta de croqueta de jamón o de gamba, tomate triturado con un poquito de aceite de oliva, trocitos de espagueti cocinados, trocitos de canelón, de albóndiga, puré de frutas con yogur, trocitos de fruta, yogurt, repite purés distintos por la noche, o dale trocitos de carne picada, o pescado, o tortilla francesa  y luego la papilla, comienza a utilizar un chorrito de aceite de oliva y un pellizquín de sal. Dos veces por semana legumbre ( lenteja, judía, garbanzo, arroz, kinoa) Procura que los cereales sean integrales. No te importe que coja alimentos con la mano y se los lleva a la boca, (totalmente desaconsejados los trozos de carne, los frutos secos, las golosinas ) y todo lo que no se deshaga en la boca sin masticar (la corteza de pan es peligrosa), que le puede taponar la vía aérea si se atraganta. Juega con él mientras come pero no prolongues demasiado la comida.

No te agobies ante la inapetencia caprichosa de tu pequeño y trata de entretenerte mientras come. Procurad todos no darle entre tomas, y enseñarle el gusto por la poca grasa y la poca sal. Si es posible, no utilices pantallas para que coman. Es una época esencial para enseñarle una buena alimentación y unos buenos hábitos.

 

Publicaciones consultadas:

http://enfamilia.aeped.es/edades-etapas/mi-nino-no-come

Dr Estivill. » A comer»

 

 

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