Frenar la progresión de la miopía entre los escolares

El uso y abuso de consolas y pantallas ya desde que el niñ@ tiene un año, predispone a su dependencia en edades posteriores y además tiene un efecto difusor sobre los demás. Entre las consecuencias perjudiciales de estas herramientas, no es la menor, la repercusión sobre la visión, por ejemplo el aumento de la miopía en los escolares.

El siguiente artículo ilustra esta realidad y propone como hacer frente a ella.P8020038-300x224

El permanecer más tiempo al aire libre puede disminuir la progresión de la miopía en los niños (1)

Diana Phillips. Medscape. September 15, 2015

El incrementar el tiempo de permanencia al aire libre en el colegio, reduce significativamente la progresión de la miopía en los niños Chinos, a lo largo de tres años.

Es la conclusión del ensayo clínico hecho por Mingguang He, del Zhongshan Ophthalmic Center in Guangzhou, China, and colleagues publicado en the September 15 issue of JAMA, cuyo resultado fue que el permanecer 40 minutos al aire libre, en el colegio, al final de cada día de clase, se tradujo en una reducción de la incidencia de miopía y de cambio miópico en la refracción, a lo largo de tres años.

En el estudio participaron 1903 niños de 12 colegios con similar distribución de agudeza visual no corregida en sus estudiantes. Las escuelas fueron asignadas aleatoriamente, bien al grupo de control o al grupo de intervención.

El estudio alcanzó una diferencia de 9,1% en la incidencia de la miopía, entre los dos grupos, representado un 23% de reducción relativa de la incidencia de miopía después de tres años.

Aunque esta reducción es menor del 50% anticipado por los investigadores, es clínicamente importante, pues “los niños pequeños que desarrollan miopía precozmente progresarán lo más probablemente a alta miopía (≤ -6D), lo cual incrementa el riesgo de miopía patológica”.

Un retraso en la presentación de la miopía en el niño pequeño, que tiende a padecer una mayor facilidad para la progresión, proporcionaría importantísimos beneficios para la salud ocular como para reducir la carga personal y social de la miopía.

El programa de educación dirigido a los padres de los niños en los colegios de intervención no repercutió desfavorablemente sobre el total de horas de clase.

Por otra parte, en la edición on-line de 20 minutos (2) puede leerse un interesante artículo respecto del aumento de la miopía entre niños y jóvenes, por el uso de los dispositivos móviles, del que destacamos dos opiniones y una serie de consejos para el uso de tales dispositivos.

Según el Colegio Nacional de Ópticos-Optometristas (CNOO), se prevé que en el año 2020 el 33% de los adolescentes tendrán miopía como consecuencia de la utilización inadecuada de estos aparatos.

En sentido contrario, a favor de nuestros ojos, un estudio de la Universidad de Cambridge (Reino Unido) ha demostrado que por cada hora a la semana que un niño pasa al aire libre se reduce en un 2% el riesgo de padecer miopía.

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